Оздоровительная программа выходного дня «ВОЗРОЖДЕНИЕ»
Стресс для городских жителей стал непременным спутником жизни. Чтобы стабилизировать эмоциональное состояние, выйти из круговорота проблем и вернуть позитивный настрой, мы рекомендуем нашу программу «ВОЗРОЖДЕНИЕ».
Трехдневная программа подходит тем, кто чувствует необходимость расслабиться, избавиться от синдрома хронической усталости, стать спокойнее и, при этом, уменьшить лишний вес. Программа «ВОЗРОЖДЕНИЕ» для людей, испытывающих высокие профессиональные нагрузки и постоянную нехватку времени, тем, кто устал от монотонности и рутины.
Цель нашей программы— создать среду, которая позволит вам отдохнуть и эффективно похудеть без чувства голода и риска для здоровья.
В результате за 3 дня по программе выходного дня человек получает эффект, сопоставимый с недельным отпуском.
Комплексный подход, сочетающий расслабление, здоровое питание и умеренную физическую нагрузку.
Вы вернетесь домой полными сил, в хорошем настроении, научитесь осознанно питаться в дальнейшей повседневной жизни.
После прохождения программы вы:
- в хорошем настроении и полны энергии
- с ощущением легкости в животе
- спокойны
- вооружены знаниями и мотивацией продолжать здоровый образ жизни дома;
- у вас появились привычки здорового питания
- у вас нормализовалось давление
- у вас улучшилась функция кишечника
Программа включает:
- размещение 3 дня / 2 ночи
- анализ состава тела (Биоимпедансометрия)
- здоровое диетическое питание 5 раз в день
- лекция о здоровье и здоровом питании
- печатные материалы и знания по последующему питанию и образу жизни
- дыхательная терапия
- Скандинавская ходьба каждый день
- занятие с музыкотерапевтом в группе (30-40 мин)
- лечебные травяные чаи
- пользование дровяной баней
- использование халата
ХОТИТЕ РАССЛАБИТЬСЯ?
• В 1-но местном номере €199
• В апартаментах-студия (с одной большой двуспальной кроватью) — €249 один человек или €349 вдвоем
Индивидуальный подход
- Камерная атмосфера и уют
- Небольшое (до 15 человек) количество гостей
- каждому гостю подбирается наиболее подходящая программа
- Персонал, знающий посетителей по именам
- Сочетание очищения, питания и умеренной физической нагрузки
- Потеря веса с пользой для Вашего здоровья
Благоприятная среда
- Тихое место на природе, где нет соблазнов
- Чистый воздух и вода
- Домашняя атмосфера и комфорт
Скидки для наших постоянных гостей:
- приезжайте в LIZARI в течении месяца до и после своего дня рождения и получите скидку в 15%
- захватывайте с собой друга-новичка и воспользуйтесь своей скидкой в 15%
- если Вы повторно приезжаете в LIZARI одни, Ваша скидка составляет 10%
*скидки не суммируются и не действительны в комбинации с другими акциями
Вся наша деятельность направлена на то, чтобы после проживания в «LIZARI» у наших гостей остались самые положительные впечатления и желание вернуться снова.
Лечебные процедуры
Парафин для рук (руки или локти) — €10
Парафин для ног (ступня или колено) — €10
Совмещение термического и механического воздействия улучшает крово- и лимфообращение в тканях, уменьшает воспаление, спазмы и боль, укрепляет мышечную структуру.
Показания:
- хронические заболевания суставов, полиартриты , ревматизм
- растяжения
- хронические заболевания периферической нервной системы
- нарушение кровообращения «холодные руки, ноги»
- нарушение кровообращения кожи
- после травмы
Противопоказания:
- гнойные воспаления
- острые воспаление
- кровотечения
Аппаратный массаж ног (15 мин) — €10
Роликовый воздушно-компрессионный массаж ступней. На стопах имеется большое количество биологически активных точек, стимуляция которых улучшает состояние всех органов и систем и активирует иммунитет.
Показания:
- расслабление мышц
- улучшение кровообращения в ногах
- массаж голеностопного сустава
- снимает отёки
- улучшает отток лимфы
- снимает тяжесть и боли в ногах
- профилактика варикоза
- коррекция плоскостопия
Противопоказания:
- высокая температура
- острое воспаление
- тромбофлебит
- варикозное расширение вен
Аппаратный массаж спины Шиатсу (15 мин) — €10
улучшает кровообращение, лимфатическое кровообращение и обмен веществ, укрепляет иммунную систему, снижает мышечное напряжение и стресс. Массаж расслабляет психическое и физическое напряжение и оказывает как прямое, так и рефлекторное воздействие на организм.
Светодиодная маска для лица – €15
Омолаживающая кожу лица светодиодная Led-маска – передовая разработка ученых в области медицины и косметологии.
Led-маска – уникальный аппарат, который оказывает положительный эффект на кожу лица за счет использования лечебных светодиодов с разной длинной волны: синий, красный, фиолетовый.
В зависимости от длины волны свет разных цветов может проникать в слои кожи и оказывать следующее воздействие. Кожа становится более ровной, увлажненной и гладкой со здоровым сиянием
- заметное улучшение метаболизма и кровообращения;
- омолаживает и исцеляет кожу;
- увеличивает циркуляцию крови;
- стимулирует выработку коллагена и эластина;
- сужает поры;
- повышает уровень естественной гидратации и способствует удержанию влаги в коже;
- имеет успокаивающий эффект, уменьшая покраснение и воспаление.
Первые результаты заметны после 2 — 3 сеансов.
Изменение кожи постепенное, и продолжается несколько месяцев после терапии, по мере того, как формируется коллаген.
Мы советуем 1-2 сеанса в неделю в течение 4 — 6 недель
Минеральная ванна – €20
Ванна Бишофит тонизирует, питает минералами, снимает стресс, улучшает сон, нормализирует нервную и сердечно-сосудистую активность. Ванна эффективна при позвоночных, суставных, мышечных болях и посттравматических состояниях. После тяжёлой физической нагрузки ванна помогает расслабиться.
Бишофит – санаторий в ванне.
B Полтаве, на Украине, на глубине 2.5 км нашли отложившуюся миллиард лет назад на дне моря соль. Данное открытие сделал Густав Бишоф в 1877 г., в честь его и названа соль Бишофит.
Бишофит – это кристаллический концентрат минеральных веществ, который содержит сульфат и хлорид магнезия (10%), калий, кальций, йод, бром, цинк, медь, хром, молибден и другие микроэлементы. Бишофит – это натуральная альтернатива химической хром-бром соли.
Ванна Бишофит длится 15 мин, температура воды 38 градусов. После ванны следует отдохнуть в течение 20-30 минут.
Мелотея (одна процедура музыкальной терапии включена в программу отдыха) – €15
тренинг ритмического спонтанного танца под ритм перкуссионных музыкальных инструментов.
В нашем организме уже существует гармония, порядок: нужно только слиться с этим базовым намерением и жить присущими ему праздником и силой.
Эффекты:
- Ощущение легкости в теле
- Повышение мотивации
- Внутреннее спокойствие и баланс
- Поднимается настроение
- Прилив сил, энергии
- Появляется жизнерадостность
Для кого
- Для тех, у кого нет времени на физическую активность, но есть желание быть здоровым и научиться управлять своими эмоциями
- Кто стремится к развитию творческого потенциала
Мы рекомендуем 1-2 сеанса в месяц.